Les Événements



Détails des Événements



Formation Yin Yoga Module 1, certifiée 50 heures pour le Yoga Alliance Avec Cécile Roubaud et Valentina Duna

Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.

Dans cette formation sur trois week-end, nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émotionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.

 Contenu de la formation:

- Initiation à la philosophie taoïste- La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement- Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga- Anatomie et compréhension de notre propre constitutio- Pratique guidée du Yin Yoga- Elaboration d’une séquence de Yin- L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

Composition du module 1:

18 heures de pratique-12 heures d’Anatomie et Physiologie-8 heures de méthodologie d’enseignement

5 heures de Philosophie du Yoga-2 heures de simulation d’enseignement.

 

Total 45 heures. Des heures de pratique supplémentaires personnelles seront à faire après le dernier weekend sous la forme d’une pratique de Yin Yoga de 21 jours qui sera reflétée au travers d’un mémoire écrit ou une œuvre artistique (les détails seront donnés lors de la formation).

 Ceux qui auront suivis la formation complète, et rédigé le rapport de stage après la formation recevront un certificat de 50 heures de Formation pour professeurs de Yin Yoga. Cette formation est reconnue par le Yoga Alliance comme «continuing education» et s’ajoute aux heures de formation.

Cette formation à l’équivalence du module « TAOISM, ANATOMY AND SEQUENCING » avec Biff Mithoefer http://www.biffmithoeferyoga.com , et peut être comptabilisée dans sa formation 200H.

 Renseignements : Ici ou 06.24.56.63.12  inscription: ici


L'association Ka' Be Zen vous propose une formation Polarity

Bases Energétiques 1 enseignée par Zorka Grigorov

Une méthode de guérison nouvelle et holistique
qui se fonde sur des éléments philosophiques, médicaux, spirituels et métaphysiques de différents systèmes curatifs
occidentaux et orientaux.
Polarity utilise le travail corporel, la communication verbale,
la nutrition et les exercices physiques pour rétablir et maintenir une libre circulation de l'énergie entre les pôles de notre être.

Le 11 mai à Lonay,

Renseignements : Ici ou 06.24.56.63.12  inscription: ici

En savoir plus la Méthode

 


www.ka-be-zen.com-sophrologie-enfants

Inscriptions ouvertes, reprise des cours de 11 septembre

Nos enfants ont parfois du mal a exprimer leurs émotions.

Les techniques de sophrologie leur permettent de découvrir leur corps, d'apprendre à identifier et reconnaître les tensions internes et externes afin de les libérer.

Les enfants pratiqueront des exercices simples et plutôt ludiques

qui mènent vers une meilleure prise de conscience de leurs émotions au travers du corps.

Ils deviennent ainsi plus autonomes, renforcent leur équilibre intérieur et acquièrent plus de confiance en leurs propres capacités.

Cours de 45 mns dès 8 ans tous les mardis hors vacances scolaires et jours fériés, inscriptions ici ou au 06.24.56.63.12

Renseignements : Ici ou 06.24.56.63.12  inscription: ici

Retrouvez l’événement sur Facebook: https://www.facebook.com/events/158813074991139/


Possibilité de stage de Sophrologie groupe ou individuellement sur demande.

Thématiques proposées: le stress, la colère, la confiance, la féminité...


Possibilité de méditation guidée en groupe.


Ka'Be Zen étudie toutes vos propositions de rencontre.