Les Événements 2021



 

Formation Yin Yoga Module 1 (2 week-end), certifiée 50 heures pour le Yoga Alliance, Avec Cécile Roubaud et Valentina Duna.
En raison de la situation sanitaire actuelle les réunions de plus de 5 personnes sont interdites en Suisse. C'est pourquoi en attendant de meilleures nouvelles nous avons décidé de maintenir la formation avec un premier week-end via la plateforme Zoom.
les horaires sont les suivants:
Le Vendredi 14H30-20H
Le Samedi 09H-18H
Le Dimanche 09H-17H
Le deuxième week-end sera du 11 au 13 juin 2021.

 

Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.
Dans cette formation sur 2 week-end, nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émotionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.
Contenu de la formation:
- Initiation à la philosophie taoïste
- La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement
- Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga
- Anatomie et compréhension de notre propre constitution
- Pratique guidée du Yin Yoga
- Élaboration d’une séquence de Yin
- L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga
Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.
Composition du module 1:
18 heures de pratique-12 heures d’Anatomie et Physiologie-8 heures de méthodologie d’enseignement
5 heures de Philosophie du Yoga-2 heures de simulation d’enseignement
Total 45 heures. Des heures de pratique supplémentaires personnelles seront à faire après le dernier weekend sous la forme d’une pratique de Yin Yoga de 21 jours qui sera reflétée au travers d’un mémoire écrit ou une œuvre artistique (les détails seront donnés lors de la formation).
Ceux qui auront suivis la formation complète, et rédigé le rapport de stage après la formation recevront un certificat de 50 heures de Formation pour professeurs de Yin Yoga. Cette formation est reconnue par le Yoga Alliance comme «continuing education» et s’ajoute aux heures de formation.
Cette formation à l’équivalence du module « TAOISM, ANATOMY AND SEQUENCING » avec Biff Mithoefer http://www.biffmithoeferyoga.com , et peut être comptabilisée dans sa formation 200H.

Renseignements et inscriptions: ici ou +33 (0)6 24 56 63 12


Possibilité de stage de Sophrologie groupe ou individuellement sur demande.

Thématiques proposées: le stress, la colère, la confiance, la féminité...


Possibilité de méditation guidée en groupe.


Ka'Be Zen étudie toutes vos propositions de rencontre.