Qui suis-je?

www.ka-be-zen.com-K-D
www.ka-be-zen.com-logo

Si il y a une chose que j'ai compris dans la vie c'est qu'il est important de prendre soin de Soi. Et que c'est  aussi un cheminement de chaque jour qui demande beaucoup d'attention et d'investissement car nous cherchons souvent à "Avoir" au lieu "d'Être".

C'est de cette dynamique d'Être et de cette rencontre avec moi qu'a émergée l'envie de me former à diverses disciplines.

J'ai compris aussi que bien que toutes les connaissances du monde se trouvent là à notre disposition dans de nombreux enseignements, qu'ils soient basés sur des principes philosophiques, des traditions anciennes, des connaissances mystiques ou des livres sacrés...

Bien que cela soit à notre disposition....rien ne remplace l'expérience réelle.! Je suis convaincue que la reconnexion à l'essence de qui nous-sommes EST la Voie nous permettant de bénéficier de nos pleins potentiels et c'est dans ce sens que je poursuis mes apprentissages et qu'au fil des années l'idée de partager avec mon prochain et aussi d'apporter mon soutien à a fini de germer.

Formée à la sophrologie, je propose des cours de sophrologie en groupe ou en individuel pour enfants et adultes, des sessions de Yin Yoga adultes, ainsi que des soins holistiques, des méditations guidées, des journées "Atelier" sur des thèmes variés, des rencontres débats et divers événements et formations. Retrouvez les événements ici.

Si vous manquez de temps pour organiser votre événement n'hésitez pas à me contacter je me ferais un plaisir de vous aider à mettre en place votre projet.

 

 Ka' Ben Zen Association

174 A chemin de l'emboussoir

Résidence en Vallière Apt 1011

01170 Gex

+33 6 52 94 22 55

contact@ka-be-zen.com



association-bien-etre-ka-be-zen-association

Penser à soi aujourd'hui comme demain, c'est s'autoriser à Être!

Ne pas s'inquiéter du jour qui n'est pas venu et de celui qui est passé.

Vivre le présent tout simplement.

Aller jusqu’au plus profond de soi-même

Plonger dans l'univers tout entier jusqu'à s'y confondre

S'abandonner enfin, abandonner son corps, son esprit au grand tout!

Se relier à notre Être tout entier afin de dévoiler notre force intérieure 

 Et laisser émerger une grande sensation de paix. KD.

                                                                      En voilà un programme!